En la primera comida de la mañana antes del ayuno comemos ‘Daguim’, ‘pescados’. Los peces siempre están en el agua, que es el aspecto de Jasadim y la Misericordia. El nombre tiene las letras Iud-Guimel y Mem-Dalet, que implican los 13 Atributos de Misericordia.

Las sardinas, ‘dinim’ tienen un nombre especial que nos conecta con ‘eliminar juicios’. El Santo Arí recomienda comer el doble de las porciones que solemos comer durante el día previo al ayuno. Nos compensará como si ayunáramos el noveno y el décimo día del mes. Las comidas deben hacerse con el ‘Birkat Hamazón’, que es la bendición completa de la comida para prepararnos para las comidas espirituales del día siguiente.

Consejos importantes

«Y el arrepentimiento, la oración y la caridad evitan el duro decreto».

Dar Tzedaká es especialmente importante antes de Iom Kipur porque se dice que la Tzedaká salvará de la muerte.
Pague deudas.

Si tenía planes para hacer donaciones, hágalo porque no es bueno mantener las promesas abiertas, incluso si se hicieron en un nivel de pensamiento.

Devuelva los artículos prestados (libros, paraguas, etc.) porque no queremos aprovechar la amabilidad de las personas. Si todavía usa el elemento, llame a su propietario y solicite permiso para devolverlo más tarde.

Elimine todos los tipos de «Pan de la Vergüenza». Si recibe algo sin ‘ganarlo’, intente pagarlo.

Si estudia con un maestro que canaliza la Luz a su vida, retribuya para que pueda recibir más Luz el próximo año.

Realice algunas llamadas telefónicas y pida perdón a las personas que haya o pueda haber lastimado en el pasado.

Realice una confesión de todas las cosas por las que fue «malo» y haga la promesa de corregir y ser «bueno».

Iom Kipur tiene poder purificador y si lo «malo» está ausente, puede ser limpiado.

El secreto está en Bamidbar/Números 14:20 «Y respondió Hashem: ‘He perdonado conforme a tu palabra», lo que significa que si no estaba ‘en la lista’, entonces no puede ser limpiado. La Mikve para los hombres es importante el día anterior. Las mujeres deberían encender velas.

Meditación sobre el agua antes del inicio del ayuno

El Arí también nos enseñó un ‘truco’ para equilibrar la energía del cuerpo y eliminar la sensación de sed durante el ayuno.

Antes de comenzar el ayuno bebemos un vaso de agua en 9 tragos con la siguiente meditación.

Prepare un vaso lleno de agua. Yo utilizo un vaso grande porque suelo beber mucho antes.

Gire el vaso una vez en sentido contrario a las agujas del reloj, medite sobre la derecha, mire a la derecha y diga «Jesed de Jesed» y luego beba un poco. Coloque el vaso sobre la mesa.

 

 

Gire nuevamente el vaso en el mismo sentido y diga «Guevurá de Jesed». Coloque el vaso y gírelo nuevamente diciendo «Tiferet de Jesed»; beba y apoye nuevamente.

Siga las secuencias de la tabla y en el noveno, Tiferet de Tiferet, bebemos el resto del agua y comenzamos el ayuno. Esta meditación aporta equilibrio al cuerpo, que es principalmente agua.

Antes del último vaso de agua y de la meditación suelo beber té caliente y lavar mis dientes, ‘lavando’ la lengua de cualquier sabor de comida, ya que nos puede molestar más tarde.

Por favor, comparta esta enseñanza. Muchos agradecerán por ella.

Que todos tengan un ayuno fácil y enfocado en los alimentos espirituales.